Terkadang, hidup memang tak seindah kata kata mutiara penyejuk jiwa. Tapi, inspirasi hidup bahagia bisa datang dari mana saja seperti akan kita bahas berikut ini.
Tak perlu jauh-jauh, mulailah dengan cara-cara paling sederhana. Cara-cara sederhana ini dapat Anda lakukan setiap hari. Bisa melibatkan orang lain yang tidak Anda kenal, keluarga, sahabat, bahkan hanya dengan Tuhan dan diri sendiri.
Untuk melakukannya pun Anda tak perlu mengeluarkan kocek mahal. Bahkan ada yang tak perlu mengeluarkan biaya sama sekali.
Anda dapat melakukannya di sela-sela kesibukan. Mau meluangkan waktu khusus untuknya pun sangat diperbolehkan.
Penasaran apa saja kira-kira caranya? Simak inspirasi hidup bahagia berikut ini.
Inspirasi Hidup Bahagia dengan Cara Sederhana
Apa yang terlintas dalam pikiran Anda saat mendengar kata bahagia? Karir sukses, harta berlimpah, rumah mewah, atau sukses keliling keliling dunia di usia muda?
Kadar kebahagiaan setiap orang memang berbeda-beda. Namun sebenarnya, rasa senang tak selalu serumit dan semahal itu. Anda pun dapat menjadi wanita bahagia dengan cara-cara sederhana ini:
1. Mulai Bersyukur & Berhenti Iri dengan Keberhasilan Orang Lain
Inspirasi hidup bahagia pertama datang dari rasa bersyukur terhadap Tuhan yang Maha Kuasa. Dengan bersyukur, kita akan punya waktu untuk menikmati setiap hal yang kita punya, apapun itu.
Sehat, waktu, hidup, dan keluarga adalah nikmat yang sering kita lupakan. Kita justru sibuk iri dengan keberhasilan yang dicapai orang lain dan berusaha mengimbanginya.
Padahal saat berhasil mengejarnya, akan ada rumput tetangga lain yang lebih hijau. Proses iri-kejar-berhasil-iri ini tak akan ada habisnya. Apalagi jika Anda mengalami kegagalan.
Daripada menghabiskan waktu untuk meratapi apa yang tidak dimiliki, lihatlah ke sekeliling. Ada begitu banyak hal sempurna. Jangan sampai Anda baru menyadarinya saat nikmat itu hilang begitu saja.
Baca juga: Sebab Terjadinya Perselingkuhan Pada Pria yang Tak Disadari Wanita
2. Cintai Diri Sendiri
Anda mungkin sudah sering mendengarkan pepatah “Love Yourself” atau cintai diri sendiri. Meski terkesan klise, kata-kata tersebut memang benar adanya.
Bagaimana mungkin Anda bisa bahagia jika tidak bisa mencintai diri Anda sendiri. Sebelum menemukan cinta sejati, cintailah diri kita sendiri. Mulai dengan menerima setiap kekurangan, akui, dan perbaiki.
Hindari rasa rendah diri. Setiap orang pasti punya sesuatu yang ia banggakan. Berdialoglah dengan hati Anda, “Saya memang tidak cantik, tapi saya selalu jujur dan itu membuat saya bangga.”
Hargai setiap kebaikan yang Anda lakukan, sekecil apapun itu. Bukan untuk narsis atau menyombongkan diri. Tapi untuk menekan energi negatif dan fokus kepada energi positif.
3. Tulis Buku Harian
Resep hidup bahagia bisa datang dari menulis buku harian setiap hari. Tak hanya membantu mencurahkan isi hati, Anda pun bisa melihat bagaimana Anda hidup selama ini.
Anda bisa tahu hal-hal apa yang membuat kesal selama ini. Bagaimana cara mengatasinya? Adakah cara yang lebih baik lagi? Haruskah menghindarinya lain kali?
Anda juga bisa mengingat hal-hal yang membuat Anda senang secara lebih rinci. Mengingat kebahagiaan di masa lalu bisa membuat Anda tersenyum dan merasa senang di masa kini.
Jangan lupa, tuliskan setidaknya satu hal yang patut disyukuri hari ini. Tulis juga kebaikan yang sudah Anda lakukan untuk orang lain. Bisa juga Anda tambahkan cerita inspiratif kebahagiaan untuk diresapi.
4. Temukan Hobi
Bosan dengan hidup yang begitu-begitu saja? Mungkin ini saatnya Anda menemukan hobi baru. Akan lebih baik lagi jika hobi tersebut produktif dan bermanfat bagi orang-orang di sekeliling.
Berkebun misalnya, dapat membantu menekan depresi. Saat berkebun, Anda bisa merasakan udara segar dan hangatnya sinar matahari. Aliran darah juga lebih lancar karena Anda banyak bergerak.
Berkebun pun membantu Anda mencurahkan perhatian pada tanaman. Sama halnya dengan memelihara hewan, ada kesenangan tersendiri saat melihat tanaman itu tumbuh subur.
Selain berkebun, memasak makanan juga bisa ditekuni. Tak hanya membuat perut senang, hasilnya pun bisa Anda bagikan ke orang lain. Lewat satu hobi, ada banyak manfaat yang bisa didapatkan, kan?
Baca juga: Cara Menghilangkan Sakit Hati Akibat Putus Cinta
5. Ngobrol dengan Orang Asing
Manusia pada dasarnya adalah makhluk sosial yang diciptakan untuk berinteraksi. Bahkan orang introvert sekalipun tidak bisa hidup gembira tanpa berhubungan dengan orang lain.
Oleh karena itu, menjalin hubungan baik dengan orang-orang di sekitar bisa menjadi cara bahagia setiap hari. Selain itu, cobalah sesekali mengobrol dengan orang yang tidak Anda kenal sama sekali.
Manfaatkan waktu di bis atau kereta untuk bertukar sapa dengan orang di sebelah. Akan ada perspektif baru dalam hidup yang bisa Anda dapatkan.
Siapa tahu, perkenalan ini akan membuka peluang baru baik dalam hal bisnis maupun relasi. Anda pun bisa memperoleh motivasi hidup dan kata kata bijak dari cerita pendek tentang kebahagiaan mereka.
Hal ini bahkan sudah dibuktikan lewat sebuah studi yang dilakukan 2014 lalu. Mereka yang berbincang dengan orang asing di perjalanan merasa lebih gembira dibanding mereka yang diam saja.
6. Lakukan Hal Baru Setiap Hari
Inspirasi hidup bahagia selanjutnya adalah dengan melakukan hal-hal baru setiap hari. Dengan menciptakan sedikit perubahan, hidup tak akan terasa monoton.
Perubahan ini tak harus ekstrim. Mulai saja dengan mencari rute baru untuk berangkat kerja. Atau, cari resep masakan baru yang belum pernah Anda masak sebelumnya.
Untuk yang sudah berkeluarga, akan lebih mudah lagi. Anda bisa melibatkan suami atau si kecil untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan.
Misalnya, Anda bisa bertukar peran dengan suami. Minta ia memasak, sedangkan Anda mencuci mobil. Jika dilakukan bersama orang-orang tercinta, kebahagiaan pun bisa berlipat ganda.
Tapi, kalau memang ingin lebih seru lagi, cobalah melakukan hal-hal baru yang tak pernah terpikir sebelumnya. Misalnya berwisata ke tempat-tempat yang bisa memacu adrenalin.
Sesekali, menjadi “gila” dan melakukan hal di luar batas memang diperlukan. Malah bisa sekaligus menjadi bukti kalau Anda lebih hebat dari apa yang dibayangkan sebelumnya.
Tapi, tentu saja menjadi “gila” tetap ada batasnya. Yakni jangan sampai melewati norma yang ada dan mengganggu kepentingan bersama. Metode ini juga tepat sebagai cara bahagia tanpa pacar karena bisa dilakukan sendirian.
Baca juga: 7 Tips Keluarga Bahagia & Harmonis Sampai Maut Memisahkan
Sudahkah Anda Menjadi Wanita Bahagia?
Hal-hal sederhana di atas bisa menjadi inspirasi hidup bahagia untuk Anda. Namun, ada satu hal yang paling penting. Pastikan Anda memang memilih untuk menjadi wanita bahagia.
Percuma saja membaca segudang tips dan buku inspiratif, jika Anda merasa tidak layak mendapatkannya. Pasalnya, kebahagiaan yang sejati datang dari diri Anda sendiri.
Bagaimana cara Anda memaknai hidup dan memberi respon itulah yang akan menentukan perasaan Anda. Jadi, sudahkah Anda menjadi wanita bahagia?