Hasil testpack kamu garis dua? Tentunya akan menjadi kegembiraan karena sebentar lagi kamu akan menimang bayi. Nah, di trimester awal biasanya kamu akan mengalami morning sickness.
Tapi, kamu tak perlu khawatir karena kondisi ini lazim dialami oleh ibu hamil muda. Untuk menjaga kesehatanmu dan si janin, berikut informasi mengenai ciri hamil muda yang sehat.
1. Tidak Muntah Terus-Menerus
Meskipun mual dan muntah saat trimester awal merupakan hal yang wajar, kamu tetap harus waspada jika kamu harus terus-menerus muntah. Kondisi ini dinamakan dengan hyperemesis gravidarum.
Muntah saat hamil yang terus-menerus akan mempengaruhi kondisi fisik ibu yang akan membuat semakin lemah. Selain itu, asupan makanan yang akan digunakan untuk perkembangan janin juga terhambat yang akan membuat janin tumbuh tidak normal.
2. Berat Badan Menurun itu Wajar
Biasanya saat trimester awal kamu akan mengalami penurunan nafsu makan. Hal ini tentunya akan berpengaruh pada berat badan kamu.
Wajar jika saat bulan-bulan awal kehamilan, berat badanmu akan turun sekitar 1-2 kg. Jadi, jangan khawatir jika berat badanmu turun ya? Karena hal ini merupakan ciri hamil muda yang sehat.
3. Masih Bisa Beraktivitas Normal
Hamil saat trimester awal biasanya akan membuat kamu merasa lesu dan terlihat lebih lemah. Meski begitu, jangan jadikan hal ini sebagai alasan kamu untuk tidak melakukan aktivitas sehari-hari.
Aktivitas yang kamu lakukan tidak akan berdampak buruk pada janin, asalkan aktivitas yang kamu jalani tidak terlalu berat. Jadi, jangan ragu untuk melakukan aktivitas fisik ya, agar kebugaran tubuh tetap terjaga saat hamil!
4. Tidak Mengalami Sakit Berat
Sakit merupakan hal yang pastinya tidak ingin dialami oleh semua orang. Tetapi, ternyata ibu hamil juga bisa mengalami sakit jika daya tahan tubuhnya tidak terjaga.
Untuk mengobatinya tentu saja tidak boleh dilakukan sembarangan agar tidak berdampak pada janin. Kamu harus berobat ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat, sehingga kesehatan janin tetap terjaga.
Agar kehamilanmu tetap sehat, jangan lupa untuk makan makanan bergizi dan rutin kontrol kehamilan ya? Kamu juga perlu mengenali ciri hamil muda yang sehat dan tanyakan kepada dokter atau bidan jika kamu mengalami gangguan kesehatan yang berat saat hamil.