Ibu hamil muda membutuhkan perhatian khusus dan tentunya harus berhati-hati dalam beraktivitas karena akan mempengaruhi kondisi kandungannya.
Ada berbagai macam pantangan hamil muda yang sebaiknya dihindari agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Disini peran suami dan orang-orang sekitar sangat diperlukan untuk saling menjaga.
1. Aktivitas Berat
Ketika hamil pertama kali dan dalam kondisi yang masih muda sangatlah rentan pada trimester pertama. Sebaiknya menghindari aktivitas berat, baik di dalam rumah ataupun di luar rumah agar karena kandungan masih rentan.
Apabila merasa ada yang tidak beres, segera periksakan ke dokter untuk berkonsultasi dan mendapatkan perawatan.
2. Rokok dan Alkohol
Alkohol sangat tidak baik dan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi ibu hamil karena dapat mengakibatkan keguguran. Disisi lain asap rokok juga akan memberikan dampak pada janin yang ada di dalam kandungan ataupun ibu hamil itu sendiri.
Apabila ibu hamil seringkali terpapar asap rokok, nantinya bisa terjadi kelainan pada tubuh janin.
3. Melakukan Diet
Hamil muda tentunya justru membutuhkan nutrisi yang seimbang dan tercukupi, baik untuk sang ibu ataupun janin dalam kandungan. Konsumsilah makanan yang bergizi dalam jumlah yang secukupnya dan jangan berlebihan.
Sebaiknya hindari diet meskipun berat badan terus bertambah karena hal tersebut akan berpengaruh pada kondisi janin.
4. Makanan Mentah
Bagi ibu hamil yang dahulunya menyukai makanan mentah seperti sushi dan sejenisnya, sebaiknya dihindari terlebih dahulu.
Pasalnya makanan mentah tersebut mengandung zat nutrisi yang kurang baik untuk kandungan dan bisa jadi berbahaya. Jika memang menginginkan makanan daging, sebaiknya dikonsumsi dalam keadaan matang.
5. Mengkonsumsi Sembarang Obat
Jika memiliki kebiasaan mengkonsumsi obat secara sembarang tanpa anjuran dokter, mulai detik ini sebaiknya dihindari. Beberapa obat yang dijual dan dikonsumsi secara bebas di pasaran terkadang memberikan efek samping bagi ibu hamil.
Sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu ke dokter kandungan jika ingin mengkonsumsi obat-obatan tertentu.
Di atas merupakan pantangan hamil muda yang seringkali dilanggar oleh para ibu hamil, baik itu secara sengaja ataupun tidak sengaja.
Ketika hamil muda seharusnya dijaga dengan sebaik-baiknya dan menghindari hal-hal yang tidak dianjurkan agar kandungan dalam kondisi sehat.