Saat memasuki fase kehamilan, seorang wanita wajib menjaga kesehatan janin yang ada dalam kandunganya. Salah satu cara menjaga kesehatan janin adalah dengan tidak melakukan pekerjaan yang berat. Berikut adalah beberapa pekerjaan yang tidak boleh dilakukan ibu hamil muda.
1. Memindahkan Barang-Barang Yang Berat
Para ibu rumah tangga sering kali mengangkat atau memindahkan barang-barang berat saat suami tidak ada di rumah. Barang atau benda berat yang sering diangkat oleh para ibu rumah tangga antara lain tabung gas, galon dan ember berisi cucian basah.
Saat sedang hamil muda, para ibu tidak boleh mengangkat ataupun memindahkan barang-barang atau benda-benda yang berat.
Melakukan pekerjaan berat seperti mengangkat dan memindahkan benda atau barang yang berat saat hamil dapat mengakibatkan cidera pada punggung.
Selain itu mengangkat benda berat juga dapat menimbulkan kontraksi yang menyebabkan bayi lahir prematur. Tak hanya itu saja, ternyata mengangkat benda berat juga dapat mengakibatkan keguguran.
2. Sering Mengepel Lantai
Salah satu pekerjaan yang tidak boleh dilakukan ibu hamil muda ialah terlalu sering mengepel lantai. Para ibu hamil harus hati-hati jika ingin melalukan pekerjaan yang satu ini.
Hal tersebut dikarenakan mengepel lantai dapat mengakibatkan ibu hamil mengalami linu pinggul dan peradangan saraf siatik. Keadaan lantai yang sedang di pel akan basah oleh air sabun. Hal tersebut nantinya dapat mengakibatkan ibu hamil mudah terpleset dan jatuh.
3. Mengecat Perabotan
Ibu hamil tidak boleh mengecat ataupun memplitur perabotan. Hal tersebut dikarenakan, cat mengandung bahan kimia yang berbahaya bagi kesehatan janin. Maka dari itu, hindarilah pekerjaan mengecat perabotan.
4. Membersihkan Tempat Sampah Atau Kandang Hewan
Saat sedang hamil muda, para ibu tidak boleh mengerjakan pekerjaan yang kotor seperti membersihkan kandang hewan atau membersihkan kandang hewan. Hal tersebut dikarenakan, ibu hamil muda sangat rentan sekali terinfeksi toksoplasmosis.
Toksoplasmosis tersebut sangat memgancam kesehatan sang ibu dan janin yang dikandungnya. Penyakit toksoplasmosis dapat menyerang sistem syaraf yang nantinya dapat mengakibatkan cacat lahir.
5. Berdiri Terlalu Lama
Para ibu hamil alangkah baiknya untuk menghindari pekerjaan yang mengakibatkan berdiri terlalu lama misalnya saja memasak. Jadi para ibu hamil tetap bisa masak, namun kegiatan memotong, mengulek dan menyiapkan bahan dapat dilakukan dengan cara duduk di kursi.
Perlu diketahui bahwa berdiri terlalu lama dapat menambah tekanan pada punggung dan kaki. Hal tersebut tentunya sangat tidak baik bagi kesehatan ibu hamil.
Itu tadi merupakan beberapa penjelasan tentang macam-macam pekerjaan yang tidak boleh dilakukan ibu hamil muda. Jadi untuk para ibu hamil terutama hamil muda, janganlah melakukan pekerjaan yang berat-berat. Hal tersebut dapat membahayakan nyawa si ibu dan janin di dalam kandungan.